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今天的綜合活動課我們討論如何面對自己的壓力，老師說每個人或多或少
會有壓力，但面對生活上的壓力，如果沒有好的調適方法，可能會導致身
心都出現問題，老師讓我們分組討論生活上有那些壓力源，然後再討論該
如何以正向的方式來舒緩這些壓力，各組討論好後，分別寫下討論結果，
接著老師就請各組出來報告，大多數同學的壓力來源都是與課業有關，而
同學們都提出了不少好的正向策略，相信可以給大家一些參考。
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- Mar 07 Tue 2017 18:53
0307正向迎壓力計畫
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